Вот и лето прошло, словно и не бывало…

     Позади самая теплая, светлая, оптимистичная пора года и даже межсезонье с «горящими» золотом листьями и прозрачной паутинкой вместе с деловитым пауком на ветках, и такой приятный шорох листьев под ногами и  неповторимый насыщенный запах природы – это все позади. Синоптики пугают народ наступающим фронтом холодных воздушных масс и от этого становится еще тоскливее, хочется  залечь дома и слушать, как холодный дождь тарабанит в окна и …мечтать…

Но мечтают, как выяснили психологи, далеко не все. Понижение температуры и недостаток солнечного света  провоцирует депрессию, накатывает необоснованная хандра и уныние, с Вами такого не было? Мы очень рады.

      Эти советы именно для тех, кто не может справиться с тоской неприветливой осени.

1.Радуйся  каждому дню – ведь именно сегодня пожелтел, еще вчера зеленый лист и вокруг тебя  нарисовалась другая картинка.

2.Осень – урожайная пора, ЛОВИ МОМЕНТ – заряди свой организм витаминами.

3. Кто сказал, что фотографии должны лежать под семью замками в фотоальбоме, пусть самые яркие из них будут у тебя на глазах! Дни рождения, первое свидание, путешествие за границу, пикники с друзьями – все это листки твоей жизни, о которых полезно вспоминать.

4.Балуй себя маленькими радостями – встречайся с друзьями, не отказывай себе в обновках, а еще осенью уйма интересных и веселых праздников, которые просто нельзя пропустить. Помни, твое окружение зеркалит Тебя, будь веселой и жизнерадостной и ты увидишь, как мир вокруг тебя заиграет разными красками.
5. Унылая пора – не повод впадать в уныние, запланируй для себя какую либо обучающую программу либо мастер-класс, а наш центр «Сознание» с удовольствием предоставит  тебе такую возможность.

Автор статьи: Юлия Марченко — психолог центра «Сознание»

Приглашаем:

1.Подростков в комплексную программу:  Школа личностного роста «Я» :  http://soznanie.org.ua/shkola-lichnostnogo-rosta-dlya-podrostkov-ya

2. Прекрасную половину  нашего города в комплексную программу: «Леди Мегаполиса»: http://soznanie.org.ua/otkryt-nabor-v-gruppu-ledi-megapolisa/

Необходима предварительная регистрация.

ЦРЛ «СОЗНАНИЕ»